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了解情緒本源，大學(xué)生如何科學(xué)自我調(diào)適
- 作者：大學(xué)生新聞網(wǎng) 來源：大學(xué)生新聞網(wǎng)
- 發(fā)布時間：2025-06-01 閱讀：
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- 了解情緒本源，大學(xué)生如何科學(xué)自我調(diào)適
- 本課程介紹了如何覺察情緒，如何看到每一種情緒的背后隱藏著的需求，如何滿足這種需求，如何看待和表達負面情緒
- 06-01 關(guān)注：0
- 邁向時代新（心）途，大學(xué)生如何堅定信心信念
- 在這個充滿挑戰(zhàn)與機遇的時代，新時代大學(xué)生的使命與擔(dān)當(dāng)成為一個重要的話題。
- 06-01 關(guān)注：0
- 如何和諧宿舍關(guān)系
- 與室友關(guān)系相處不好，整個大學(xué)生活都要抹上一層淡淡的陰影。與室友關(guān)系相處得好，就會給大學(xué)生活注入彩虹般色彩。
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- 《“貸”你入獄》理性消費不亂“貸”，莫用青春來還“債”
- 不理性的貸款往往會把人拖入地獄，不要用大好的青春來償還債務(wù)。
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- 成癮行為：你與手機的那些“愛恨情仇”
- 我們儼然無法離開手機和信息世界，那么要怎么做才能把對手機的“恨”轉(zhuǎn)化為“愛”
- 05-31 關(guān)注：2
- 自我關(guān)懷的力量
- 本期視頻由北京大學(xué)專職咨詢師孫博老師向大家推薦《自我關(guān)懷的力量》。
- 05-31 關(guān)注：2
- 早安，晚安
- 在本期視頻中，北京大學(xué)專職咨詢師陳立娜老師向大家推薦了一本中英雙語繪本《早安，晚安》。
- 05-31 關(guān)注：2
- 學(xué)不動了怎么辦
- 你是否經(jīng)常被這些問題困擾呢？明明感到十分焦慮，卻難以改變現(xiàn)狀，可能是學(xué)習(xí)動機不足導(dǎo)致的，別繼續(xù)“擺爛”下去啦！
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