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親愛的Xx：
對不起，我真的不應該胡思亂想，并違反了你制定的規定。
作為男朋友的我，就應該時刻遵從你的要求，而我這次沒有重視到你的感受，我感到很抱歉。我這次悔過的很深刻也很徹底，我要避免以后再發生這樣的錯誤。希望你相信我此次的悔過之心，相信你看到我這個態度也可以知道我對這個事件有很深刻的悔過態度。我如此重視這個事件，希望你可以原諒我的錯誤。我可以保證以后再也不會發生這樣的事情無論在什么情況下，所以我自覺的寫下這份檢討書，就是為了讓你知道我已經深刻的認識到這點。
其次，我這次的行為也是對我們的感情不尊敬，對你不信任的表現。中國是個禮儀之邦，自古就講究尊重女子，這是優良的傳統美德，過去我一直沒有很深刻的重視到這點，拋開這一層面，我這是不尊重你感情付出的惡劣影響。
作為一名當代青年，一名正在接受教育的青年來說，這種表現顯然不符合你制定的公約要求。再次，我這種行為在別人面前造成了極其壞的影響，破壞了你的形象。
對于這件事造成的嚴重后果，我做深刻的反思：
1、我做出這樣的事情造成了你心情氣憤，從而影響了他人的心情，這實際上是對你身邊的人和你的家人的不負責任的表現。
2、影響你我綜合水平和本能水平的提高，如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。
3、思想覺悟不高，對自己錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。
為此我會在以后接下來的日子里，更嚴格要求自己。基于自己的錯誤，我承上一份保質保量的檢討書，對自己錯誤的根源深挖細找，整理并認清自己錯誤的嚴重后果。望你能念在我認識深刻而且平時表現不錯的份上，從輕懲罰。以后的日子你和大家要做起監督我的工作，幫助我取得更大的進步。
魯迅說過…歌德也說過…我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交代，從而得以進步。這次的錯誤，影響了我們感情的正常發展，此乃不忠，一罪也。又辜負了偉大父母對我們的殷勤希望，此為不孝，二罪也。更讓你為此事殫精竭慮，傷心失望，此為不仁，三罪也…
在寫這份檢討書之時，我深感自己的無知，后悔至極。交上這份檢討書，我正處在你對我的考察之中。由于本人第一次寫如此認知錯誤如此深刻的檢討書，加之本人愚鈍，雖用整個午休時間和不讓手指休憩外腰酸眼痛…懷著沉重復雜的心情寫下這篇檢討書，但還是寫的不夠深切不夠好，只怪自己才疏學淺。懷著自己的千般懊悔，萬般悔恨，寫下這篇不甚滿意的檢討書，希望可以得到你的原諒并給予一次機會……